Наши услуги - Общие карты - от 10 лет и выше

Только до 15 марта 2016 г. мы говорим кризису НЕТ! Скидка 50% на карту на "суше"! 12 месяцев здоровья и развития всего за 17 500 руб. Подарите своим детям полноценное развитие и здорове будущее! Фитнес, танцевальные программы, творческие и развивающие направления, , посещение игровой зоны, 45 дней бесплатной заморозки! Подробности у Администраторов Клуба или по тел.:918-918

Technogym (тренажеры)
Technogym (тренажеры)
40 минут

Абсолютно НОВАЯ эффективная круговая тренировка в ЕДИНСТВЕННОМ НА ДАЛЬНЕМ ВОСТОКЕ подростковом тренажерном зале, направленная на укрепление всех мышечных групп подростков! Тренажеры специально разработаны исходя из особенностей развития подротсков. Риск получения травм снижен до минимума.

Преимущества:
- укрепление общего физического состояния
- развитие всех мышечных групп

Game ball
Game ball
40 минут

Веселый динамичный урок с использованем мячей различного диаметра. Тренировка проходит в игровой и подвижной форме. Скучно не будет никому!

Преимущества:
- развитие физических качеств и выносливости, меткости
- проработка всех мышечных групп

Самооборона
Самооборона
40 минут

Школа самозащиты, в которой Вашего ребенка обучат действовать в критической ситуации быстро, решительно и эффективно. Мы не учим нападать, мы учим защищаться!

Преимущества:
- программа составлена специально для мальчиков исходя из половых и возрастных особенностей подротсков
- в программу включены упражнения позволяющие увеличить мышечную массу и держать организм в тонусе
- развитие выносливости подрастающего юношеского организма

Гимнастика
Гимнастика
40 минут

Основа занятия построена на высококоординационном виде спорта- художественной гимнастике. Изучение техник выполнения различных упражнений с предметами и без них.

Преимущества:
- развитие гибкости, координации движений, пластики

Dance mix
Dance mix
40 минут

Добро пожаловать в страну зажигательных и ритмичных танцев! Мы отправимся в большое путешествие по нашей планете и двоволь потанцуем и Вы сможете стать звездой любой дискотеки!

Преимущества:
- развитие пластичности, музыкальности, чувства ритма

Йога
Йога
40 минут

Оздоровительная гимнастика в сочетании с базовыми элементами йоги и пилатеса.

Преимущества:
- развитие гисбости, растяжение всех мышечных групп
- увеличение подвижности суставов
- повышение тонуса мышц и мышечной силы
- способствует гармоничному развитию мышц

Step+ ABS
Step+ ABS
40 минут

Новая современная фитнес тренировка- введение в step-аэробику, а также проработка мышц спины и брюшного пресса с использованием различного оборудования.

Преимущества:
- развитие выносливости и подвижности организма
- проработка мышц спины и брюшного пресса
- начальное развитие музыкальноти и чувства ритма
- изучение базовых элементов step-аэробики

Изо студия
Изо студия
55 минут

В нашей студии ребенок овладеет не только живописью и рисунком, но также и декоративно - прикладным искусством, таким, как батик, витраж, декупаж. Познакомится с творчеством великих мастеров. Продолжительность 55 минут, занятия в студии проходят 2 раза в неделю по расписанию.

Просмотреть видеоролик о нас