Наши услуги - Спортивные секции - Армейский рукопашный бой

Армейский рукопашный бой 
Приглашаем мальчиков и девочек от 4-х лет в секцию «Армейский рукопашный бой». 

 

Наш тренер Проявин Виктор Викторович 
КМС по Бразильскому Джиу-Джитсу 
КМС по Всестелевому Карате 
Квалификационная 3 категория судьи по Всестелевому Карате 
Педагогическое образование 
Опыт работы 5 лет

Данный вид спорта включает в себя: 
⦿ Здоровье, силу, общее физическое развитие. 
⦿ Самооборону и самозащиту. 
⦿ Уверенность в себе и спокойствие. 
В программе обучения включается общая физическая подготовка, различные специальные упражнения для координации движений, подвижности, необходимой для боя, сохранения равновесия, вырабатывания реакции и т.п. Дополнительно и в зависимости от общего уровня группы детского рукопашного боя даются в различном объеме основы ударов, основы захватов и освобождения от захватов, основы спортивной борьбы и выведений из равновесия, постановка прямых и боковых ударов руками, ударов ногами, изучение выведений из равновесия, страховки от падений и спортивной борьбы (броски, подножки, болевые), основ защит. 
Занятия проходят 3 раза в неделю по расписанию.

 

15 июля
пн
17:30
4-6 лет
19:00
7+
17 июля
ср
17:30
4-6 лет
19:00
7+
19 июля
пт
17:30
4-6 лет
19:00
7+
22 июля
пн
17:30
4-6 лет
19:00
7+